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討論串[心得] 8本自學書籍分享
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[心得] 8本自學書籍分享
推噓92(92推 0噓 38→)留言130則，0人參與, 5年前最新作者john0367889 (john)時間6年前 (2018/12/02 22:59), 5年前編輯資訊
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大家好，斟酌許久後決定分享一路以來的自學心得. 小弟並非訓練與治療領域的本科系，純粹閒聊所見所聞~. 開頭想詢問各位，你們所認為的阻力訓練是甚麼？. 是把肌肉練到粗大的手段？是矯正治療的工具？是提升運動表現的媒介？. 都是，亦不全是。. 只是所選擇的，影響了看待阻力訓練的眼界。. 綜觀而言，我認為所
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Re: [心得] 8本自學書籍分享
推噓11(11推 0噓 16→)留言27則，0人參與, 1月前最新作者john0367889 (john)時間1月前 (2024/10/28 21:09), 1月前編輯資訊
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※ 引述《john0367889》之銘言. [心得] 8本自學書籍分享. https://bbs.beptt.cc/MuscleBeach/M.1543762795.A.0EB. share from BePTT on my iPhone 12 Pro Max. 睽違六年後來回自己的文章，感謝當年大
(還有766個字)
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