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討論串[問題] 一年要減50公斤以上 有可能嗎?
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Re: [問題] 一年要減50公斤以上 有可能嗎?
推噓11(11推 0噓 7→)留言18則，0人參與, 7年前最新作者michael26 (鐵漢柔勤變態紳士)時間7年前 (2018/10/13 17:46), 7年前編輯資訊
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在下有三高的家族史. 體質易胖. 加上有年紀了(30+). 發現只要不運動嘴巴稍微放縱就會身形吹氣球. 在2016年曾經胖到破百. 但因為年底換工作想說不能再這樣下去. (工作型態不同~要直接面對客戶~形象問題). 所以就設定自己瘦下來後要參加一場馬拉松. 我減肥的方式. 因為破百的時候跑步太傷膝蓋
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[問題] 一年要減50公斤以上 有可能嗎?
推噓8(23推 15噓 37→)留言75則，0人參與, 7年前最新作者iamsolotrave (Money顧問團隊 站內信)時間7年前 (2018/10/12 21:45), 編輯資訊
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有個客戶最近因為體重問題一直跟我聊天. 他問我說. 他有可能一年內減50公斤以上嗎?. 算起來. 平均一天只要減0.137公斤. 365天就能減50公斤了. 以他現在的身體健康. 只要控制好飲食與增加/增強運動. 似乎也不是不可能. 所以. 我就回答他說絕對有可能. 但每天都要做好飲食跟運動的控管的
(還有201個字)
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