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討論串[問題] 肌肉變脂肪
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[問題] 肌肉變脂肪
推噓11(11推 0噓 7→)留言18則，0人參與, 最新作者yoland (大自然)時間16年前 (2008/05/03 18:54), 編輯資訊
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關於標題. 我當然知道這是不可能的. 可是我有個疑問. 有時候看到身材很好的人. 體脂低.曲線好 肌肉也夠大. 但是久沒練的之後. 肌肉消掉.復胖...... 可是脂肪堆積的型態 又跟一般人不同. 以腹肌來說. 從八塊腹肌變成八塊贅肉. 一般來說 應該是肌肉消掉 然後一層脂肪覆蓋. 使得肚子變的很團
#2
Re: [問題] 肌肉變脂肪
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者ffftttyyy (涼)時間16年前 (2008/05/04 20:32), 編輯資訊
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這問題我常常被問，但是由於我本人久沒練會出現的情況是全身小一號. 所以這種情況我大膽的推測可能的原因如下. １。由於有健身習慣的人，本身的食量就比一般人大，如果在沒運動之後. 飲食習慣沒有做調整的話，得到的熱量大於消耗的熱量，想當然會變胖. ２。上一篇推文講過的，肌肉變小體脂變高，但是肌肉線條依舊還
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