[問題] 啞鈴禁止「過肩」訓練，什麼是過肩？
跟幾個人合資買一組啞鈴跟槓鈴
說明書一直強調請勿過肩訓練
但完全沒示範什麼是過肩訓練
谷歌搜尋一下過肩訓訓練沒看到重點
想請問是基於什麼關係會警告使用者不要過肩
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.137.162.19 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1621390823.A.577.html
→
05/19 10:24,
2年前
, 1F
05/19 10:24, 1F
→
05/19 10:38,
2年前
, 2F
05/19 10:38, 2F
推
05/19 10:41,
2年前
, 3F
05/19 10:41, 3F
→
05/19 10:42,
2年前
, 4F
05/19 10:42, 4F
推
05/19 10:54,
2年前
, 5F
05/19 10:54, 5F
推
05/19 11:04,
2年前
, 6F
05/19 11:04, 6F
→
05/19 11:04,
2年前
, 7F
05/19 11:04, 7F
→
05/19 11:05,
2年前
, 8F
05/19 11:05, 8F
推
05/19 11:07,
2年前
, 9F
05/19 11:07, 9F
→
05/19 11:08,
2年前
, 10F
05/19 11:08, 10F
→
05/19 11:10,
2年前
, 11F
05/19 11:10, 11F
推
05/19 11:19,
2年前
, 12F
05/19 11:19, 12F
推
05/19 11:22,
2年前
, 13F
05/19 11:22, 13F
→
05/19 11:24,
2年前
, 14F
05/19 11:24, 14F
推
05/19 11:27,
2年前
, 15F
05/19 11:27, 15F
→
05/19 11:27,
2年前
, 16F
05/19 11:27, 16F
推
05/19 11:35,
2年前
, 17F
05/19 11:35, 17F
推
05/19 11:56,
2年前
, 18F
05/19 11:56, 18F
→
05/19 11:56,
2年前
, 19F
05/19 11:56, 19F
→
05/19 12:04,
2年前
, 20F
05/19 12:04, 20F
→
05/19 12:41,
2年前
, 21F
05/19 12:41, 21F
→
05/19 12:41,
2年前
, 22F
05/19 12:41, 22F
推
05/19 12:42,
2年前
, 23F
05/19 12:42, 23F
→
05/19 13:41,
2年前
, 24F
05/19 13:41, 24F
→
05/19 14:01,
2年前
, 25F
05/19 14:01, 25F
→
05/19 14:19,
2年前
, 26F
05/19 14:19, 26F
推
05/19 15:46,
2年前
, 27F
05/19 15:46, 27F
→
05/19 21:57,
2年前
, 28F
05/19 21:57, 28F
MuscleBeach 近期熱門文章
PTT消費區 即時熱門文章
