[討論] 練保加利亞分腿蹲時若右腿明顯強大?
為了讓兩腿均衡發展,通常會希望讓兩邊都承受同樣的阻力、練同樣的次數及組數。
但如果先練左腿後練右腿,然後發現右腿明顯比左腿強大,左腿練完的次數,右腿達到後
可繼續超越……
那是要放棄後面的次數,讓兩腿一樣?
還是繼續做?做到右腿爽死?做到右腿力竭為止?
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