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[問題] 高蛋白泡起來放

看板MuscleBeach (健身)作者 (DoRaeMon)時間8年前 (2018/01/10 13:36), 編輯推噓10(10推 0噓 4→)
留言14則, 11人參與, 8年前最新討論串1/1
我習慣一次泡兩三天份的高熱量乳清擺在冰箱當飲料喝（約3000cc） 覺得這樣很方便，喝起來也頗爽快。 問題不曉得會不會引響蛋白品質。 想問各位巨巨的意見 我在健身後還是會現泡一杯新鮮的On水解來喝，冰箱的高熱量蛋白單純當飲料而已。 四餐正常吃加高熱量蛋白當飲料，我需要很多熱量。 目前173 61 體脂8% 目標喝到70 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.216.177.77 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1515562617.A.8B9.html
推
01/10 13:55, 8年前 , 1F
注意保存要夠冷 畢竟一堆蛋白質=細菌溫床
01/10 13:55, 1F
推
01/10 14:02, 8年前 , 2F
只要變質了，那個味道絕對超級精彩
01/10 14:02, 2F
推
01/10 14:05, 8年前 , 3F
沒壞掉就沒什麼差吧 至於品質 如果你是指怕影響吸收效率
01/10 14:05, 3F
→
01/10 14:05, 8年前 , 4F
的話 我覺得算這麼細沒有意義
01/10 14:05, 4F
→
01/10 14:06, 8年前 , 5F
p.s.建議下次排個版 這樣看的人很難過
01/10 14:06, 5F
推
01/10 14:31, 8年前 , 6F
早晚各40g蛋白質，每天早上都會泡一大瓶
01/10 14:31, 6F
→
01/10 14:31, 8年前 , 7F
放冰箱冷藏
01/10 14:31, 7F
推
01/10 14:58, 8年前 , 8F
又不用熱水泡 要喝前在泡就好了
01/10 14:58, 8F
推
01/11 01:53, 8年前 , 9F
沒事的，我放夏天保溫杯隔天就變優酪乳了呢
01/11 01:53, 9F
推
01/11 06:38, 8年前 , 10F
蛋白優酪乳…喝下去的口感如何!?
01/11 06:38, 10F
推
01/11 13:05, 8年前 , 11F
很快會臭掉欸
01/11 13:05, 11F
推
01/11 21:39, 8年前 , 12F
超臭 有一罐放了三天不敢開 現在已經放了一個月...
01/11 21:39, 12F
推
01/14 18:39, 8年前 , 13F
樓上打算放到民國幾年
01/14 18:39, 13F
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01/15 10:00, 8年前 , 14F
放一個月不會長蟲蟲嗎
01/15 10:00, 14F
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