[閒聊] 有人吃炸的吃甜的 身材依舊很好嗎?

看板MuscleBeach (健身)作者 (板橋孔劉)時間8年前 (2017/11/07 22:33), 編輯推噓1(12118)
留言31則, 28人參與, 8年前最新討論串1/1
我三天不喝甜的 七天不吃炸的 就受不了了 就會爆發 在某一天 中午吃肯德基炸雞餐+可樂 晚上吃炸雞排+杏苞菇+滷味 身材也一直介於不會胖 但線條出不來的狀態 我看一些肉男 每次重訓重量都很大 但整體看起來很肥 想必也是炸的甜的熱量不忌口 有人是可以吃炸的吃甜的 依舊線條很好的人嗎? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.217.149.73 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1510065227.A.268.html

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重點是總熱量的控制ㄅ
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11/07 22:37, 8年前 , 2F
未滿25歲的人比較有機會
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洗文
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?
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又是你
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我也想大爆發
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我爸不運動吃的比我還多,50歲176/58體脂7%你參考一
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那是吸收不良了吧...
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有 我 每個禮拜都會烙賽 你要試試嗎
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炸得還好 甜得要命
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25歲之前真的怎麼吃不會胖,一過30歲,就回不去了~~
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11/08 00:16, 8年前 , 14F
上面講的爸爸消化系統一定有問題
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天生瘦的優勢就是有一副虛弱的腸胃而已,跟努力無關
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這不是暖男孔劉嗎,傻眼貓咪
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我就是
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這文章我給87分
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姑且不論熱量,吃這些價錢就不便宜了
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沒錢只能吃cp值相對高的蛋白粉
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Ectomorph型的瘦猴吧?25歲後還恣意狂吃也只大肚子
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幫補血
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我補的比較多
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有啊 糖尿病
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過了30體脂肪很難燒
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11/08 12:44, 8年前 , 26F
炸的不是不能吃,只是注意熱量控管,甜的戒掉比較好,
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11/08 12:44, 8年前 , 27F
對身體不好還比吃炸物容易胖
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11/08 14:39, 8年前 , 28F
已過30 炸的常吃 每週日必吃甜點 不重訓 會掉肉 掉體重
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11/08 15:20, 8年前 , 29F
總熱量的控制比吃的類型重要
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11/13 00:18, 8年前 , 30F
基礎代謝量不足、運動消耗的不夠多,就算沒吃也沒差啊…
11/13 00:18, 30F

11/13 20:04, 8年前 , 31F
☺ ??
11/13 20:04, 31F
文章代碼(AID): #1Q0SHB9e (MuscleBeach)
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