[問題] 如何改善手指不適感？
想請問：
每次在重訓後，
如果動作是要手指特別用力的動作，
例如：硬舉、啞鈴前臂這兩種動作，
做完手指頭都覺得無法張開延伸到正常狀態，
很像全部手指扳機指的極度輕微狀態，
這樣子的狀況對手指有害嗎？
還是正常現象？能有什麼改善方法嗎？
不知道各位有沒有曾經遇到過？
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