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[問題] 關於World Gym胸推機的疑問

看板MuscleBeach (健身)作者 (timberlake04)時間8年前 (2017/10/17 10:47), 編輯推噓15(15推 0噓 15→)
留言30則, 16人參與, 8年前最新討論串1/1
那天第一次去大直World Gym做到這種胸推機, 有些問題想請教 https://i.imgur.com/hprRqkr.jpg
這台做起來很輕鬆,腳是踩在踏板上,推的時候感覺身體是懸著的 整體做起來還算滿順的,肌肉感受度也有 但因為用這台推的重量真的比我平常中滿多的,感覺好像不太真實 而且總覺得發力的點好像跟做一般胸推機不太一樣 所以想問一下，這種胸推機器跟一般的差別在什麼地方啊? BTW 大直World Gym還滿不錯的,場地夠大器材也多而且很新 算是我去的分館裡最好的吧= = -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 45.74.17.152 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1508208473.A.415.html
推
10/17 11:07, 8年前 , 1F
這台很輕鬆 我第一次用 一直加槓片 最後插到底 還能做15下
10/17 11:07, 1F
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10/17 11:07, 8年前 , 2F
之後就不再做這台 太輕鬆了
10/17 11:07, 2F
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10/17 11:41, 8年前 , 3F
每台機器因為結構不同阻力也不一樣 我去的這間有個躺著的
10/17 11:41, 3F
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10/17 11:42, 8年前 , 4F
胸推機 可以推的重量比自由重量多太多了XD
10/17 11:42, 4F
推
10/17 12:05, 8年前 , 5F
我也是去大直這間，新開的很漂亮，這台我沒有看過欸，改
10/17 12:05, 5F
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10/17 12:05, 8年前 , 6F
天認真去找找看
10/17 12:05, 6F
推
10/17 12:11, 8年前 , 7F
腿踩是力竭幫助用的吧
10/17 12:11, 7F
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10/17 12:45, 8年前 , 8F
同樓上，腳應該是放在地上，腳踏板是力歇時才會用到吧，
10/17 12:45, 8F
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10/17 12:45, 8年前 , 9F
不過我都是一組胸推，接著用腳踏板練小腿算是作superuse
10/17 12:45, 9F
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10/17 12:45, 8年前 , 10F
r吧
10/17 12:45, 10F
推
10/17 13:21, 8年前 , 11F
腳踏板是幫助起來的第一下用的 不然肩膀會爆
10/17 13:21, 11F
推
10/17 13:23, 8年前 , 12F
腳踏不是力竭用，這一系列的機器在出力時，會帶領全身
10/17 13:23, 12F
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10/17 13:24, 8年前 , 13F
移動，我也很好奇為什麼要這樣做，你可以看機器上的示意
10/17 13:24, 13F
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10/17 13:24, 8年前 , 14F
圖，手在推出去的之前之後，身體位置會有變化。
10/17 13:24, 14F
推
10/17 13:27, 8年前 , 15F
我還以為是推第一下&最後力竭離心慢慢放用的
10/17 13:27, 15F
推
10/17 13:29, 8年前 , 16F
這一系列都是這樣 全身都會動 插銷的重量應該神被腳踩
10/17 13:29, 16F
推
10/17 13:34, 8年前 , 17F
Hoist這一系列都這樣，座椅連動
10/17 13:34, 17F
推
10/17 14:42, 8年前 , 18F
連動的是否有比較好呢？土城萵苣也很多這系列的，也有
10/17 14:42, 18F
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10/17 14:42, 8年前 , 19F
整個固定的，不知哪個對身體比較不受傷
10/17 14:42, 19F
推
10/17 17:21, 8年前 , 20F
居然有中文官網耶..它的連動功能居然只是為了..."有趣"。
10/17 17:21, 20F
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10/17 17:22, 8年前 , 21F
不過他這台還真的有假踏力竭的功能...
10/17 17:22, 21F
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10/17 17:22, 8年前 , 22F
10/17 17:22, 22F
推
10/17 17:48, 8年前 , 23F
乾，為什麼北部萵苣都有看起來比較厲害的器材呀
10/17 17:48, 23F
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10/17 18:12, 8年前 , 24F
那個踏板就真的只是讓你放腳
10/17 18:12, 24F
推
10/17 20:37, 8年前 , 25F
已經聽過我台北的朋友講大直店很棒，我那間好像沒看過這台
10/17 20:37, 25F
推
10/17 22:52, 8年前 , 26F
有這系列目前我看到是館前店和大直店有而已。
10/17 22:52, 26F
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10/17 22:52, 8年前 , 27F
旗艦店沒去過，就不知道了。
10/17 22:52, 27F
推
10/18 23:34, 8年前 , 28F
明天去WG運動再來看看有沒有這台來試試
10/18 23:34, 28F
推
10/19 15:02, 8年前 , 29F
那天經過去看了一下，大直這間還蠻厲害的，而且汽機車都有
10/19 15:02, 29F
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10/19 15:03, 8年前 , 30F
地方停 挺方便的
10/19 15:03, 30F
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