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[問題] 訓練後 碳水:蛋白質=3:1

看板MuscleBeach (健身)作者 (玻色愛因斯坦凝結五六)時間8年前 (2017/10/02 10:49), 編輯推噓6(6推 0噓 3→)
留言9則, 5人參與, 8年前最新討論串1/1
看到不少資料 都給出一個黃金比例 訓練後碳水化合物:蛋白質 = 3:1 想請問板上巨巨 這個神秘數字怎麼來的 有相關文獻可參考嗎? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 140.112.102.27 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1506912544.A.2D1.html
推
10/02 11:04, 8年前 , 1F
我也有聽過類似的說法！ 求文獻+1
10/02 11:04, 1F
推
10/02 11:07, 8年前 , 2F
https://goo.gl/HNZAmX 懶得再找下去了QQ 好多英文
10/02 11:07, 2F
推
10/02 11:09, 8年前 , 3F
10/02 11:09, 3F
推
10/02 12:28, 8年前 , 4F
一天總量比較重要吧
10/02 12:28, 4F
推
10/02 12:49, 8年前 , 5F
乃哥燒賣的黃金比例是1.618:1
10/02 12:49, 5F
推
10/02 19:13, 8年前 , 6F
10/02 19:13, 6F
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10/02 19:13, 8年前 , 7F
-2783-5-17
10/02 19:13, 7F
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10/02 19:14, 8年前 , 8F
10/02 19:14, 8F
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10/03 07:55, 8年前 , 9F
感謝樓上巨巨
10/03 07:55, 9F
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