[閒聊] 好痛痛 - 髕股痛 a.k.a 跑者膝
跑者膝其實不是只有跑者才有
只要動到膝蓋的動作都有可能
例如深蹲時膝蓋的方向沒有對著腳的方向
膝蓋的受力不是沿著膝關節該有的活動方向
這是很不好的
跑者膝的簡介：
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※ 編輯: jasonx0301 (111.184.7.156), 12/06/2017 18:14:27
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