[心得] ON 乳清混搭

看板MuscleBeach (健身)作者 (123)時間8年前 (2017/09/03 21:32), 編輯推噓9(909)
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之前一直喝 ON 金牌的雙倍巧克力 不論單喝或混義美全脂 230ml 的 都很好喝 這次想說 Costco 特價去搬個 2瓶囤著 結果只買到香草的,之前香草好像在版上 風評不好,昨天抱著嘗試的心態 ''半匙雙巧 + 半匙香草 + 冰義美全脂鮮奶'' 結果感覺還不錯啊 雖然味道被香草搶很多 但喝起來有香草冰淇淋的感覺,又有巧克力味 有時候鮮奶我會改用 wholesale 的也不錯 我個人是很喜歡奶味,喝牛奶或牛奶冰淇淋或起司都喜歡吃重一點的,可能是這樣覺得還 好 試過加無糖豆漿,沒啥味道都變香草味沒有很愛,有人說加咖啡是加冰的吧?下次來試試 看 --- 另外問一個問題,我用的是 blender bottle 洗完曬乾後都沒啥味道 但空瓶把蓋子蓋上去悶著一天,下班後到健身房,打開瓶蓋都會有蛋白質悶著的洨味.... 我都還是要重新沖水洗一下把味道去除才能裝水.... 各位的會這樣嗎?我每次喝完都是用瓶罐刷去刷的....Orz -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.44.244.81 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1504445549.A.A47.html

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有洨味的話可能案情並不單純
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costco買的無乳糖牛奶 加上ON的兩個口味感覺完全不同
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On香草加豆漿有泥土味
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乳清蓋子都溝槽檢查一下 久了很恐怖
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哈 只是誇張的說洨味,就是悶著的味道
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我都買全脂的牛奶喔,我不喝低脂的
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Blender bottle 的蓋子是沒有溝槽的
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香草很難喝,巧克力喝久了也很難喝,要配牛奶才ok
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牛奶不是熱量高營養價值又沒到很棒嗎 乳清本身熱量就不低了
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這樣加一起熱量不會爆掉嗎 還是說大家這樣喝有別的考量
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香草真的爆難喝
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熱量要自己算啊,有喝乳清自己該計算當當天的總熱量中控
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制,不是基本的嗎?
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好事多喝久了都會上網去定bsn或on金牌 不然很膩
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乳清熱量 還沒你吃的肉高吧?
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我找到悶著的味道了,原來蓋子內部沒溝槽
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但上蓋封口處有細溝槽...Orz
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文章代碼(AID): #1Ph0Hjf7 (MuscleBeach)
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