[問題] 放屁很臭的狀態 久了會改善嗎

看板MuscleBeach (健身)作者 (包哥)時間7年前 (2017/08/30 01:26), 編輯推噓24(26212)
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離職後 最近開始恢復正常作息 也回到了天天上健身房 飲食也改變的許多 清淡 少鹽少油 而且有盡量攝取蛋白質 重訓完會喝一杯乳清 跟之前一樣 有喝乳清而且蛋白質有攝取多 屁會變的很臭 想詢問各位大大 這種屁臭的狀態 時間久了會因為身體習慣而改善嗎? P.S 不要問我為什麼正常作息還沒睡,因我是在半夢半醒間被自己屁臭醒… ----- Sent from JPTT on my iPhone -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.248.82.13 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1504027593.A.A40.html

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臭屁超爽 喜歡給人聞
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吃乳酸菌可以改善
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唉唷,很臭屁哦
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最後一下吃到屁會超幹
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排便順就還好吧
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你的問題是肚子裡有宿便沒排,
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你需要的是每天多喝水跟纖維,最好再搭配優酪乳
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蛋白質吃得多 屁臭正常
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同樓樓上 主要還是排便要順暢 才不會積氣
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培養腸道好菌吧
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乳清沒喝分離也會和牛奶有一樣效果吧?
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這樣玩放屁槍才有威力XD
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個人經驗,以前每天吃到蛋白質60g以上時,屁就很臭.
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現在每隔1~2天補充益生菌(我吃粉狀的),蛋白質吃到
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120g,屁反而不太臭了,沒什麼味道
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樓上借問,您是買什麼樣的益生菌呢?跟文主一樣有臭屁困
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擾:|
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改善飲食比較有用,蛋白質分解就是有個臭味
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再怎麼樣改善腸胃道還是有個極限
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不過你的量感覺起來還好 有可能只是暫時超出目前的腸道
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負荷 可以觀察一陣子看看 或像前幾樓說的補充一些益生
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想聞☺☺☺
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我吃動物蛋白質才會放屁臭,吃植物蛋白不會
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樓下深蹲每一下到底 肛門打開都會順便放臭屁
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蛋吃很多放屁也超臭的
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蛋白質吃的多,屁臭是自然的
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紅明顯,有個問題順便問,上週有兩三天也是臭屁,嗯嗯也超臭
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,簡直就是地獄來的味道,後來就不臭了,那是宿便排掉了?!
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也可能是你習慣了
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幹這篇有味道
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我每天都正常大便,中午都有優弱乳,水果也正常吃,幹臭
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你知道有種東西叫屁栓嗎?
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腸胃不好在健身房偷放都覺得好拍謝
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養樂多多喝點
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就是身體在排毒啊
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我一開始也會但喝久了腸胃習慣了就不臭了
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我喝濃縮的,屁比較少。分離式是一下就放超臭屁XD
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每次想大便前的屁都超臭的 大完後就沒事了XD
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乾,害我想起昨天去world gym啞鈴區有巨巨放了一大響屁
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文章代碼(AID): #1PfQF9f0 (MuscleBeach)
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