[問題] 請問量inbody的時間點那個最好?

看板MuscleBeach (健身)作者 (達)時間8年前 (2017/08/25 23:51), 編輯推噓7(706)
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各位巨巨好。 最近想量inbody驗收一下。想跟大家請益一下 什麼時間點去量 會最接近真實數據呢?( 有爬文過 無討論) 之前有稍微問過 訓練後 跟飯後 或是大量飲水後 都會影響 這樣看來就只能跟抽血一樣 空腹八小時 沒吃早餐之前就去量嗎? 可是運動中心沒那麼早開啊啊啊唉 何解? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.218.20.186 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1503676319.A.592.html

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不要吃早餐
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台北市的6點就開了
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它量阻抗,所以在身體水分分布最一般的時候量,然
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後每次固定狀態量,跟前次比較,非絕對值
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運動中心不是都6點開?
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固定時間量就好,他只是一個相對值
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我是固定早上 ,連水都沒喝的時候量
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剛起床,完全空腹,吃喝都不要 ,最好大小便也排光再
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一起床手刀衝去量
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推大小變完再去,差很多
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沒有最好,只要固定時間就好
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08/26 21:39, , 13F
看這個不如看鏡子最準
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文章代碼(AID): #1Pe4UVMI (MuscleBeach)
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