[問題] 請問手術恢復期推薦的有氧運動
之前去看泌尿科,醫生說包皮過長要割,在2星期前下定決心去處理了,現在恢復情況走
路基本沒問題,之前運動習慣是每天重訓+間歇(約45分鐘)or飛輪(2~3小時)or跑步(
1小時15分/10km)or游泳(2~3小時)昨天去做重訓機器有些沒辦法做,之前做的有氧全部
沒辦法,想請問有推薦的有氧運動嗎?
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