[情報] 似乎是可樂大的youtube頻道?

看板MuscleBeach (健身)作者 (波比獵人)時間9年前 (2017/08/01 18:26), 編輯推噓20(2004)
留言24則, 21人參與, 最新討論串1/1
https://youtu.be/UE6r1mUNomU
無意間點到這個影片 一嘗試之後完全超級驚喜 我深蹲一直很缺乏肌肉張力 沒想到用了這個方法後蹲起來有夠爽 大家也可以試試看 ----- Sent from JPTT on my Samsung SM-G9208. -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.216.215.200 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1501583183.A.4FE.html

08/01 18:34, , 1F
是阿
08/01 18:34, 1F

08/01 19:11, , 2F
++
08/01 19:11, 2F

08/01 19:31, , 3F
臀大肌太重要了 久坐的人大多數臀部沒力 導致骨盆前傾 揹
08/01 19:31, 3F

08/01 19:31, , 4F
槓深蹲下背壓力也會很大 推推
08/01 19:31, 4F

08/01 19:35, , 5F
推推
08/01 19:35, 5F

08/01 19:36, , 6F
推推
08/01 19:36, 6F

08/01 19:38, , 7F
觀看數 衝上去!!
08/01 19:38, 7F

08/01 20:05, , 8F
Push
08/01 20:05, 8F

08/01 20:16, , 9F
感謝!
08/01 20:16, 9F

08/01 20:23, , 10F
已訂閱
08/01 20:23, 10F

08/01 20:34, , 11F
還不馬上訂閱
08/01 20:34, 11F

08/01 21:10, , 12F
08/01 21:10, 12F

08/01 21:11, , 13F
另一個說啟動肩胛的影片 技巧是不是就和胸推時要想像去
08/01 21:11, 13F

08/01 21:11, , 14F
折槓鈴類似呢?
08/01 21:11, 14F

08/01 21:48, , 15F
可樂大必推!
08/01 21:48, 15F

08/01 22:24, , 16F
已定閱
08/01 22:24, 16F

08/01 22:28, , 17F
感謝分享
08/01 22:28, 17F

08/01 22:41, , 18F
這個字幕實在是很悲劇,想看腳底動作卻被遮住
08/01 22:41, 18F

08/01 22:43, , 19F
搞錯了,是我沒點進去水管看
08/01 22:43, 19F

08/01 23:14, , 20F
背景是不是有人在打呼的聲音...?
08/01 23:14, 20F

08/02 08:57, , 21F
推 大拇指這點 jeff 也有提過
08/02 08:57, 21F

08/02 10:31, , 22F
08/02 10:31, 22F

08/02 11:24, , 23F
08/02 11:24, 23F

08/02 19:46, , 24F
推推推
08/02 19:46, 24F
文章代碼(AID): #1PW5TFJ- (MuscleBeach)
文章代碼(AID): #1PW5TFJ- (MuscleBeach)