[問題] 關於pre-workout的使用次數問題？
自從收到ON的pre-workout之後，
開始服用。真的感覺力氣好像變的更大。
可以扛起的重量都有增加。
重量訓量，好像有神助一般。
因為9/1是3000元的封關日，就是9/1日起入海關，只能購買2000台幣。
這樣，如果自己選擇買買2送一的打折品，金額一定會超過。
於是我對網站上打折的各家pre-workout，就都購買了一番。
---------------------------------------------------
pre-workout對我訓量的好處已經講明了。
但是。我對pre-workout的使用次數，有些疑惑。
版友，在前面文章的推文中，提到不要每天使用。
可是如果我沒有使用，其實訓練效果不怎麼好。
另外，訓練前15分鐘～30分鐘使用。
效果約可以達到1小時～2小時之間。
如果像我，休息時間比較長，可能一個肌肉群的訓練，就超過2小時。
也就是說，pre-workout的藥效已經過期了。
那麼，我可不可以再服用第2次的pre-workout？
我知道，巨巨們使用pre-workout，是允許一次加兩杓。
就使一次就使用兩份的量。
但是，說明書中，並沒有說，可以分開使用這兩杓。
如果，我訓練時間，比較長（其實是因為休息也比較長的情況下）
我可不可以連續使用pre-workout呢？
有壞處嗎？
（因為我好奇買了骷髏頭、C4白頭黑瓶、還有手榴彈等牌子）
請問巨巨，可以嗎？
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.138.70.22
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1500821372.A.C5B.html
→
07/23 22:56, , 1F
07/23 22:56, 1F
大概一個小時半左右拉。比如練胸。
從胸部中間的肌肉群開始練、上胸、胸線、下胸等。
這樣才能把胸部的肌肉群都練完畢。我花的時間，差不多要兩小時。
因為要等器材阿。
推
07/23 23:09, , 2F
07/23 23:09, 2F
→
07/23 23:09, , 3F
07/23 23:09, 3F
→
07/23 23:09, , 4F
07/23 23:09, 4F
跟您報告。不是文章中這樣說。是有版友在推文中說。所以，才產生疑惑？
推
07/24 00:15, , 5F
07/24 00:15, 5F
→
07/24 00:24, , 6F
07/24 00:24, 6F
→
07/24 00:25, , 7F
07/24 00:25, 7F
→
07/24 00:26, , 8F
07/24 00:26, 8F
推
07/24 00:41, , 9F
07/24 00:41, 9F
這對有練習健身。但是沒有太大成效的肥宅而言。（已經練好幾年了）
（還是肥宅）
但是吃了pre-workout後。體能、重量，都已經有明顯的進步。
更感覺到肌肉的酸疼。（練後）。當然覺得pre-workout對我的幫助很大。
連健身房認識的，都說最近我有「比較不胖」了。
推
07/24 01:19, , 10F
07/24 01:19, 10F
→
07/24 01:19, , 11F
07/24 01:19, 11F
真的吃了pre-workout後，感覺精力都比以前好。
我現在吃的還是比較溫和的ON。如果Cellucor C4 Extreme Energy 到手。
聽說那個藥效更強大。
我是擔心，這種依賴性，會有什麼後遺症嗎？
※ 編輯: clark0816 (101.138.70.22), 07/24/2017 06:06:30
推
07/24 06:54, , 12F
07/24 06:54, 12F
→
07/24 06:54, , 13F
07/24 06:54, 13F
推
07/24 07:23, , 14F
07/24 07:23, 14F
推
07/24 07:24, , 15F
07/24 07:24, 15F
→
07/24 07:24, , 16F
07/24 07:24, 16F
推
07/24 08:57, , 17F
07/24 08:57, 17F
推
07/24 11:06, , 18F
07/24 11:06, 18F
→
07/24 11:07, , 19F
07/24 11:07, 19F
→
07/24 11:08, , 20F
07/24 11:08, 20F
MuscleBeach 近期熱門文章
PTT消費區 即時熱門文章
-2
11
