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[閒聊] 吃冰嗎?

看板MuscleBeach (健身)作者 (龜龜100)時間9年前 (2017/07/20 16:38), 編輯推噓19(22推 3噓 18→)
留言43則, 32人參與, 最新討論串1/1
昨天練完後 跑去吃紅豆芋圓冰 今天練完後 想起昨天的冰不錯吃 決定想再去吃綠豆粉圓冰 0.0 健身的人會為了變成巨巨 而忍住不吃冰嗎? 要控制飲食還真難 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.217.189.49 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1500539909.A.C47.html
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想吃就吃啊
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推
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昨天吃了芒果牛奶冰 阿斯
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推
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心情好比較重要 健身是長期的
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推
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每天煉乳冰+巧克力醬 吃上癮根本停不下了 有時候一天
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還2次
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推
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多吃一點
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變成巨巨跟不吃冰什麼關係
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吃啊 乳清粉做成冰淇淋
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推
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巨巨才要吃冰
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推
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巨巨很怕熱QQ
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噓
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...
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噓
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☺
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推
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狂吃冰+1
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可以啊 當作碳水吃啊 吃水果冰 ～
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噓
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根本不想吃
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推
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那是火龍果冰嗎 感覺好好吃
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樓上對啊 老闆是這樣跟我講啦 不過他在旁邊製冰也是
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真的火龍果用下去 應該不是化學的 吃碳水舒服
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推
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想吃就吃 巨巨只會擔心量吃不夠
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07/20 18:55, , 21F
昨晚才吃冰的綠豆湯 綠豆湯果然還是冰的才好吃
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火龍果葡萄糖含量高 搭配肌酸可以吃
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推
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水果切片丟冷凍就可以當成冰了吧哈哈
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推
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我用乳清做冰淇淋 好吃
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有次一個禮拜吃四次冰，每次都吃十幾球
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超熱的天氣，我一星期會買鳳梨冰回來吃
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一次 讓自己開心點不好嗎？
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推
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樓上的芒果冰好像有上新聞哦
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巨巨跟吃不吃冰沒關係 有線條的巨巨才有關係
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又不是要比賽，酒照喝
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我有線條還不是照吃麥當勞、剉冰、哈根達斯
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哪用這麼壓抑，不過就是三大營養素的分配。
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偶爾再來個cheat day也是吃到爽得嫑嫑的
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推
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黑砂糖剉冰加煉乳
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07/21 18:13, , 37F
隨便吃啊
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撒一點乳清在上面
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推
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有在練肌肉的人 才更能吃這些高熱量的東西 不懂嗎
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只有脂肪沒肌肉的人才要擔心吃個一碗飯就會胖
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把冰抹在肌肉上
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推
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我都把香蕉冰冷凍庫吃 超濃郁好吃的 夏天吃很適合 但是
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07/23 01:52, , 43F
要先剝皮再拿去冷凍喔
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