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[討論] 各位乳清可以怎麼搭配呢

看板MuscleBeach (健身)作者 (蔓越莓)時間9年前 (2017/07/13 20:24), 編輯推噓53(53推 0噓 17→)
留言70則, 51人參與, 最新討論串1/1
我試過用無糖可可加上鮮奶加上巧克力乳清 熱水泡可可 溫水泡乳清 越濃越好 加上鮮奶 用冰塊攪拌 簡直人間極品 再來就是oreo餅乾粉 加上巧克力乳清 再加上鮮奶 用果汁機打 也是超級好喝 香草乳清的部分 因為奶味很重（?) 我試著打過 芒果加上乳清加上鮮奶 還有蘋果 香蕉 都還蠻搭的 下次冬天想試試新鮮草莓加上草莓乳清 個人是草莓愛好者 但怕化學味太重 遲遲沒有下手草莓乳清 各位大大請問有沒有好喝的方式或烹飪 推薦看看 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.253.217.61 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1499948679.A.5FC.html
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甜的乳清搖無糖豆漿
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試過香蕉牛奶搖超甜巧克力乳清，超膩XD
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乳清配無糖豆漿
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加在仙草凍裡面變仙草奶凍，超好吃的
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燕麥
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我草莓乳清直接加鮮奶就超好喝
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一匙mp+一匙燕麥+100克優格+鮮奶
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根本就是麥當勞奶昔 蛋白質種類多數量也多
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在等Ash的乳清珍奶……敲碗 ！！
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NZMP+黑糖+鮮奶
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Nzmp+杏仁粉+一點葡萄糖 根本杏仁茶
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加在仙草茶內當牛奶
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一定要配溫開水
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我昨天做了芒果乳清奶酪<333
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某樓乳清珍奶要等感冒好才能喝喔～
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樓上阿噓
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可惡想吃
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樓上,妳不是要去幫別人洗澡嗎?這些交給我
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4欸許der奶酪 喜翻
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我之前做的乳清鬆
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餅 10分好吃
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樓上鬆餅看起來hen好ㄘ......
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當然是拿去做冰淇淋啊 原始人教我的
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請問luca的草莓乳清喝哪牌的
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台紐跟紅龍果打汁 超好ㄏ 已上癮
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加保力達
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我都放在鐵湯匙上用打火機燒
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用吸的
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我是乳清之星的 之後想買BSN
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Bsn好喝 我都加在大燕麥片裡當早餐
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乳清海鮮煎餅可以試試看http://i.imgur.com/b2tTmFz.j
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想ㄘ樓上........
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我覺得on加牛奶實在甜到靠北 加無糖豆漿比較好
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妳們好賢慧T_T
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Myprotein 草莓口味+牛奶
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nzmp+MP+薏仁粉 各一匙
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原來乳清可以做這麼多料理
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草莓牛奶無敵
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木瓜
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抹茶Mars+即食珍珠 或 Nzmp+牛奶+格格脆
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台紐套雀巢黑咖啡 hen不錯
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套保礦力啦，味道只有噁
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想問不加牛奶的作法...
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ON香草+黑咖啡=半糖拿鐵
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牛奶+燕麥+MP+堅果和冰塊近果汁機打 奶昔口感又好喝
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有試過無糖優洛乳和比菲多，意外的不錯
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無糖豆漿超好喝 鮮奶覺得味道不好
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清心無糖綠=》奶綠棒棒的
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千層蛋糕喔！但會做到森氣
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樓上好強！！！！ <333
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我以為巨巨們都是搭信用卡直接服用較多XD
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天啊這一串要逼死誰
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我也會做鬆餅 用金牌巧克力做的 不加糖就很好吃
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mp+無糖綠，喝起來像加很多奶的奶綠
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MP+手搖綠茶 套過最好喝的 沒有之一
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我都加珍珠
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信用卡XD 在健身房吸（？會被抓走嗎
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之前無聊買無糖綠來套 真心好喝
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記得之前不是有人要開乳清珍奶 系列
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燕麥香蕉加巧克力乳清，不好看但很好吃像甜點。
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套阿比或阿達 明天的窟辣 今天給你歐便便
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乳清, 燕麥粉，打發蛋白，baking powder, 可可粉 做成巧克
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力海綿蛋糕
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當然是乳清波霸紅茶拿鐵
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明天來試試加蔓越莓
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一定要配溫開水戳到我笑點...
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