[問題] 請問有不含大豆卵磷脂的乳清嗎？
看板MuscleBeach (健身)作者yoyoyichin (yoyoyichin)時間9年前 (2017/05/21 18:38)推噓3(3推 0噓 5→)留言8則, 5人參與討論串1/2 (看更多)
想請教大家是否有不含大豆軟磷脂的純乳清蛋白。我在市面上看到的全部都有一點。
因為我有痛風。平常穩定跑步的話就幾乎不會發作。但跑到太瘦了。
開始一段時間重訓了，但效果不是很好。
不跑步痛風會發作，但跑步多了，重訓效果不是很明顯。
在想吃肉和高蛋白怎麼安排對痛風者的重訓最好。
希望可以找到不含大豆的純乳清。謝謝各位。
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