[問題] 拉力帶、護膝、護腕請益
小弟剛接觸健身不久
先做了握推跟深蹲都沒用護具
最近開始嘗試硬舉
以為穿長褲會比較舒服
殊不知做完發現綿褲都破掉了><
所以想說以後還是穿短褲配護膝
想請問不同護膝的差別會差很多嗎？
大家有比較推薦哪個護膝嗎？
另外最近也想買個拉力帶
有爬文看到館長牌大概1200 1300左右
另一個VG好像兩千左右
想請教各位這兩種有建議買哪個嗎？
另外想請教一下館長的護腕大家推薦嗎？
剛接觸深蹲跟硬舉
感覺某些部位兩個動作都會吃到
這樣是不是兩個都練的話
能夠間接提高兩種動作重量呢？
謝謝大家
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