[問題] 體脂肪該什麼時候量比較好
看板MuscleBeach (健身)作者sa4567892000 (沉默是驚)時間9年前 (2017/04/08 21:09)推噓14(14推 0噓 4→)留言18則, 14人參與討論串1/2 (看更多)
家裡有一台可以測體脂肪%數的體重計
但是每次量差距都挺大，像是
1.跑步一小時候量；20.1
2.早起尚未喝水狀態量；19.3
3.三天沒運動量：16.7
之類的
都是很飄忽的數字......
請問測體脂肪要在什麼時間點測量會比較準確阿...
還是只是單純機器壞掉XD
先感謝前輩
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感謝各位大大.......
三天沒運動比較強我也覺得很怪，一直絕的機器壞了...
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※ 編輯: sa4567892000 (118.161.70.161), 04/08/2017 23:17:14
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