[問題] 請問有人使用過athlean-x的program嗎?

看板MuscleBeach (健身)作者 (黑阿)時間9年前 (2017/01/24 23:44), 9年前編輯推噓5(502)
留言7則, 7人參與, 最新討論串1/1
各位大大好 之前無意間在Youtube看到athlean-x的頻道 https://www.youtube.com/channel/UCe0TLA0EsQbE-MjuHXevj2A 照著裡面介紹的fished練完都蠻有感覺的 而且看介紹該教練似乎同時還是物理治療師? 後來看到他們的網站有在賣類似p90X的課程 有點好奇是否有人買過他們的課程? 想知道評價如何 謝謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.170.83.180 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1485272670.A.761.html

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這位仁兄 廖以諾挺推薦他的 不過你可以看看他的一些影片
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影片很優
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Youtube裡面的影片看了蠻多的了, 覺得蠻不錯的, 所以好奇賣的program效果如何 ※ 編輯: Dancil (118.170.83.180), 01/25/2017 00:50:33

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買完分享一下
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訂閱很久了 很棒的頻道
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我記得有暗黑XD 找一下
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想要
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買過AX-1 除了訓練飲食全方面外很注重運動功能性 滿推
01/28 12:58, 7F
文章代碼(AID): #1OXtPUTX (MuscleBeach)
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