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[閒聊] 加強你的Hip mobility

看板MuscleBeach (健身)作者wadechen (忙)時間15年前 (2011/06/10 01:58)推噓4(4推 0噓 0→)

留言4則, 4人參與討論串1/1

http://www.youtube.com/watch?v=U1jC1sWTUFc

分享一下有些人蹲舉動作很難適應經過這練習之後動作應該會更順利一點 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.43.96.16

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