[問題] 請問單手做啞鈴臥推...
各位前輩好
我最近買了兩個啞鈴想練胸肌
但是無論是臥推或是飛鳥
都感受不到胸部出力的感覺
反倒是用單手做，另一手觸碰胸肌該出力的地方比較有感覺
請問單手做會不會有什麼不好的影響？
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
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