[問題] 時間分配的問題

看板MuscleBeach (健身)作者 (BOYA)時間15年前 (2011/04/08 11:10), 編輯推噓2(206)
留言8則, 5人參與, 最新討論串1/1
各位板友們...小弟又來問問題了 想請問一下...因為小弟最近要換工作... 新工作有可能要做12個小時 在時間上分配的話你如果是你們你們要怎麼分配? 工作12小時、睡覺7~8小時這樣的話剩下大約兩個小時... 再東摸摸西摸摸的話...感覺根本就沒什麼自己的時間去練了 如果是你們的話要怎麼分配呢? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.27.84.250

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要練半個鐘頭就夠了 不練給你一天也沒用
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04/08 12:08, , 2F
基本上 放棄"練大"的這個念頭
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想辦法維持體能就好..簡單的運動也不錯
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辦公室找妹練(大誤)
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就買個單槓和伏地挺身器吧 大部分時間在家練 有空的
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話一周再撥你有時間的天數上健身房
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04/12 15:42, , 7F
真的是可以放棄練大了...再加上工作中不能隨時吃東西..
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04/12 15:43, , 8F
這種情況喝高蛋白也只是維持而已~ 但是不喝又不行 慘阿~
04/12 15:43, 8F
文章代碼(AID): #1DddoFH1 (MuscleBeach)
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