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[問題] 彈力繩不能練肌耐力?

看板MuscleBeach (健身)作者zero200488 (Kiowa)時間15年前 (2011/04/07 13:12)推噓0(0推 0噓 3→)

留言3則, 2人參與討論串1/1

有個疑問買了ALEX的彈力繩他後面注意說"肌耐力訓練不宜使用" 適用於瑜珈、韻律、復健是會突然斷掉喔? 請問他所指的肌耐力訓練是什麼動作買他來練習揮臂的動作，這樣算肌耐力訓練嗎? 有點搞不懂~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 163.25.118.143

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