[問題] 關於鐵克最近的新書
最近在誠品看到鐵克翻譯的 "肌力訓練圖解聖經"
有稍微翻了一下
跟其他架上的比~覺得寫的蠻仔細的
營養、課表等都有論述
由於小弟最近剛入門而已
想請問
由這本作為初學入門的guide適不適合~
大家對這本的評價如何?
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
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