[問題] 練多酸
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肌肉不是這麼好練的
肥肉還是肌肉，太壯文請附圖片比較好給建議!
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以前還蠻常練伏地挺身的，一次做五、六十下(一次最大次數) 一天四五次這樣
當天做完都會累，就不做了。
但是有一天剛好想做很多，結果卻可以做很多次(也是一次五、六十下，但是
那天莫名的做了好幾次，但是肌肉很超酸，很熱(好像要溶解一般，我蠻怕的，
因為聽過平滑肌溶解症) ，不知道這樣的情況下還能做嗎？
順便一提，有時候變胖了點，一天三餐就各減量一些(一天只吃三餐)，但往往
很快就餓，我通常是吃到不餓(肚子不痛)就不吃了。 因為為了遵守吃飯時間，我常常
忍到痛(或許沒那麼嚴重，但至少是不舒服) ，大概要吃多少呢?
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╠═╬═卒═帥═馬═╬═╬═╬═╣
║ ║ ║ ║╲║╱║ ║ ║ ║ 此時，
╠═╬═╬═車═╬═╬═╬═╬═╣ 帥有何用？
║ ║ ║ ║╱║╲║ ║ ║ ║ 有車又如何？
╚═╩═╩═╩═╩═╩═╩═╩═╝ 有馬子又怎樣？
幹她媽的，有帥又有車，馬子當然可以當砲打啊！！
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
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