[問題] 魷魚絲
請問各位大大，蛋白質來源
以魷魚絲、或魷魚片之類的食物算可以嗎？？
因為他蛋白質比例很高
而且脂肪比例也很小，如果拿它來當
主要來源可以？？？
好像很少看到各位大大推薦這樣
很多是雞胸肉，或乳清
難道魷魚絲之類有啥副作用？？？
ＰＳ. 另外請問各位大大有沒有不需要冷藏的豆漿產品推薦阿？？
大概一平３００大卡、上下就可以？？？
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.123.235.25
推
02/08 18:06, , 1F
02/08 18:06, 1F
→
02/08 18:34, , 2F
02/08 18:34, 2F
推
02/08 18:43, , 3F
02/08 18:43, 3F
推
02/08 19:38, , 4F
02/08 19:38, 4F
推
02/08 19:40, , 5F
02/08 19:40, 5F
推
02/08 20:06, , 6F
02/08 20:06, 6F
推
02/08 20:33, , 7F
02/08 20:33, 7F
推
02/08 21:23, , 8F
02/08 21:23, 8F
→
02/08 22:09, , 9F
02/08 22:09, 9F
推
04/06 16:16, , 10F
04/06 16:16, 10F
MuscleBeach 近期熱門文章
PTT消費區 即時熱門文章
