[問題] 左肩骨頭會痛

看板MuscleBeach (健身)作者時間15年前 (2011/01/28 09:57), 編輯推噓3(300)
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作史密斯臥推 由於要把槓子放回去 沒人幫補+做到沒力之下 常常習慣用身體左側硬出力把槓子轉放回去 可是似乎有了後遺症 最近左邊鎖骨會痛 是從骨頭內部傳出來的痛 感覺就像骨頭被擠壓 睡覺 或是吃飯走路偶爾高興就會來給你痛個一下 冏 想問一下有沒有版友也有類似問題的 謝謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 59.121.1.203

01/28 10:48, , 1F
看醫生照照x光吧...
01/28 10:48, 1F

01/28 13:11, , 2F
如果你做稍息的動作會痛的話 那就是二頭肌的長頭受損了
01/28 13:11, 2F

01/28 21:09, , 3F
我做史密斯是右肩骨頭會發出聲響 有時會痛
01/28 21:09, 3F
文章代碼(AID): #1DGYAb67 (MuscleBeach)
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