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[問題]常閃到腰

看板MuscleBeach (健身)作者gamek (fa)時間15年前 (2010/12/16 11:06)推噓2(2推 0噓 0→)

留言2則, 2人參與討論串1/1

自從第一次打籃球閃到腰之後以後就很常閃到腰有時侯彎個腰很久，就閃到了或是坐姿不正確也會閃到然後閃到之後，就只能當幾天的廢人請問是下背肌力不夠導致這樣嗎？重訓能改善嗎？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.112.247.98

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