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[問題] 請問斜板臥推的問題??

看板MuscleBeach (健身)作者FCSHSKY (^^)時間15年前 (2010/12/15 11:35)推噓1(1推 0噓 3→)

留言4則, 3人參與討論串1/1

不好意思請問各位強手們小弟我做斜板臥推後,隔天醒來雖然胸也是有感覺但是在兩邊腋下靠近後背的地方卻是非常有感覺= =" 請問是我姿勢錯誤還是做的重量太大呢?@@? 還是這是正常現像呢 ORZZZZZ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 218.172.4.84

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