[問題] 健力的危險性?
平常很少了解到有關健力的相關常識
因為弟弟最近愛上健力
還打算明年1月要參加小型比賽
總覺得這是很高難度的運動
爬了精華區以及之前的文章
幾乎都是討論有沒有長肌肉的問題
想要請問板上的專家
健力這方面的運動
會不會帶給身體很大的負擔及危險
例如不小心會傷到脊椎 傷到脖子之類的 (對不起我真的很擔心 >"<)
或是有什麼事情一定要做的運動
麻煩大家解答了 謝謝
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到了最後 你總是會選擇讓你笑的那個人
http://www.wretch.cc/album/catva
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
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