[問題] 請問大腿骨折可練習的運動
各位好:
因日前車禍,右大腿膝蓋骨折開刀,整天在家,又不希望身材走樣太多
想請教各位是否有適合我目前狀況的訓練可做
至少能訓練其他部位肌力也好
(雙腿伸直做仰臥起坐有效嗎?)
謝謝
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