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[問題] 請問 2頭彎舉手臂關節會痛是?

看板MuscleBeach (健身)作者NEWNONAME (小白)時間15年前 (2010/10/28 21:45)推噓0(0推 0噓 3→)

留言3則, 3人參與討論串1/1

如題在做2頭彎舉的時候發現手臂關節會痛... 就是一般的二頭彎舉(手拿著啞鈴然後向上彎舉) 是因為太重? 還是因為2頭彎舉有什麼需要注意的呢? 誠心發問 ... -- 阿彌佗佛，一切不要太執著。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.224.77.12

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