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討論串[問題] 每天喝水的量
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Re: [問題] 每天喝水的量
推噓1(1推 0噓 1→)留言2則，0人參與, 最新作者bbray (不是．我所想像的那個人)時間17年前 (2008/08/22 01:45), 編輯資訊
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每日水份的攝取量不單單只是指喝開水的量而已. 還包括你吃飯喝湯吃水果喝飲料裡的水份. 蜜豆奶也是含有水份的啊~. 只是混合了其他物質才會是蜜豆奶啊~. 一般來說一天1500~2500cc是基本的攝取量. 喝多喝少都會讓身體出問題~不過也要看各人體質需求啦~. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(pt
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[問題] 每天喝水的量
推噓2(2推 0噓 3→)留言5則，0人參與, 最新作者neverbeen (α)時間17年前 (2008/08/21 23:59), 編輯資訊
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小弟一直有個疑問. 就是每天要喝至少2500cc的水比較好嘛. 可是，一定是只有白開水嗎？. 700cc的紅茶也可以算進2500cc裡面嗎？. 500cc的果汁可以算進2500cc裡面嗎？. 250cc的蜜豆奶可以算進2500cc裡面嗎？. 如果可以算進去的話，我想我一天有喝超過2500的水....
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