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[問題] 骨科醫師建議換硬床

看板LivingGoods (生活精品雜貨)作者 (蕃薯豬)時間1天前 (2026/04/20 14:55), 編輯推噓7(7推 0噓 14→)
留言21則, 6人參與, 13小時前最新討論串1/1
因為長期姿勢不良 加上前陣子意外受傷導致骨頭出狀況 看醫生後除了復健 醫師特別交待家裡的軟床要換掉 建議睡偏硬的床對脊椎比較好 但我一躺到太硬的地板或木板床反而會完全睡不著 想問有沒有針對護背設計的床？ 希望是有支撐性但也有一定舒適度的，感謝！ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.167.78.21 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/LivingGoods/M.1776668114.A.2AE.html
推
04/20 17:10, 1天前 , 1F
醫生推硬床是因為能維持脊椎曲線 (軟
04/20 17:10, 1F
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04/20 17:11, 1天前 , 2F
床會讓受傷處塌陷 硬床比較能分擔脊椎
04/20 17:11, 2F
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04/20 17:11, 1天前 , 3F
壓力 讓骨頭在正確位置休息
04/20 17:11, 3F
推
04/20 19:14, 1天前 , 4F
彈簧床墊選硬一點的試躺看看。並不是建
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04/20 19:14, 1天前 , 5F
議你躺木板或睡地板。
04/20 19:14, 5F
推
04/20 23:24, 1天前 , 6F
我本身有骨刺試過很多不同床都不合適，
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04/20 23:24, 1天前 , 7F
最終是3cm巧拼+5cm s牌乳膠墊搞定，給
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04/20 23:24, 1天前 , 8F
你參考
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04/20 23:24, 1天前 , 9F
我也試過7cm款，或把巧拼拿掉但就會稍
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04/20 23:24, 1天前 , 10F
微不適
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04/20 23:26, 1天前 , 11F
我覺的先買單人尺寸試試，是便宜失敗也
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04/20 23:26, 1天前 , 12F
不太虧的選項
04/20 23:26, 12F
推
04/20 23:29, 1天前 , 13F
我自身情況換床墊大約要三天左右適應期
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04/20 23:29, 1天前 , 14F
，才能比較明確點知道是不是真的合適/
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04/20 23:29, 1天前 , 15F
不適
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推
04/21 09:28, 16小時前 , 16F
習慣就睡得著了吧，當兵不就受得了
04/21 09:28, 16F
推
04/21 11:16, 14小時前 , 17F
骨傷睡硬床較可以讓背部受力均勻,可以去
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04/21 11:16, 14小時前 , 18F
試躺看看德泰有極品護背那款,記得有骨科
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04/21 11:16, 14小時前 , 19F
醫師推薦
04/21 11:16, 19F
推
04/21 12:29, 13小時前 , 20F
看到骨科醫師這個關鍵字就知道某德要登場
04/21 12:29, 20F
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04/21 12:29, 13小時前 , 21F
了
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