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[尋物] 下背痛/腰痛 想要換新床墊

看板LivingGoods (生活精品雜貨)作者 (阿丹鴿)時間4年前 (2021/07/20 10:30), 編輯推噓22(22推 0噓 23→)
留言45則, 23人參與, 最新討論串1/1
本人186/80，29歲，最近兩個月因疫情關係都睡在自己家的雙人彈簧床上(10年以上) 三周前開始腰痛，經診察說是有機械性下背痛，醫生說可經調整姿勢改善 姿勢改善後變成只有起床後腰開始痛，起床後過一陣子就還好 嘗試過正躺放腰墊睡、膝蓋下墊枕頭，側睡夾枕頭也都沒有改善 考量疫情關係無法直接去直接試躺，預計兩周後去試躺，想問在預算15萬的情況下 大家推薦的席夢思、sealy等高價床墊，真的會比中價位床墊好很多嗎? 為了可以趕快改善腰痛的情形，跪求有類似情形的版友可以提供寶貴意見 怕花了大錢，效果卻跟中價位床墊一樣 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 110.26.227.211 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/LivingGoods/M.1626748252.A.F04.html
推
07/20 10:50, 4年前 , 1F
機械性疼痛是指你肌肉已經緊繃到無法放鬆導致做動作會痛
07/20 10:50, 1F
→
07/20 10:50, 4年前 , 2F
喔！不把筋骨放鬆換再好的床效果都有限。
07/20 10:50, 2F
推
07/20 10:52, 4年前 , 3F
那些緊繃都是生活中累積的，當然也有可能單純是床太難睡造
07/20 10:52, 3F
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07/20 10:53, 4年前 , 4F
成你在8小時內腰一直在出力，試試看福樂添啊我才剛買，才
07/20 10:53, 4F
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07/20 10:53, 4年前 , 5F
舒服der~~~~整復師路過～
07/20 10:53, 5F
推
07/20 10:56, 4年前 , 6F
不能選太軟的床，床墊一定要試躺
07/20 10:56, 6F
推
07/20 12:22, 4年前 , 7F
感覺沒有治療好腰痛 買再貴的床也沒用
07/20 12:22, 7F
推
07/20 16:06, 4年前 , 8F
床不是越貴越好，還是要試躺過最準，就我家人因為之前工
07/20 16:06, 8F
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07/20 16:06, 4年前 , 9F
作的關係一直彎著也有腰痛的情況，後來去紅底白字德泰換
07/20 16:06, 9F
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07/20 16:06, 4年前 , 10F
了硬床，就睡得比之前還好，當然他還有持續看醫生
07/20 16:06, 10F
推
07/21 00:28, 4年前 , 11F
你的狀況試躺要久一點
07/21 00:28, 11F
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07/21 00:41, 4年前 , 12F
謝謝 都會做來參考 感謝各位熱心的回應!
07/21 00:41, 12F
推
07/21 09:43, 4年前 , 13F
易眠床頂級那款，大概8萬上下
07/21 09:43, 13F
推
07/21 15:44, 4年前 , 14F
下半身緊繃導致下背疼痛，可以嘗試拉筋來舒緩，可以去復
07/21 15:44, 14F
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07/21 15:44, 4年前 , 15F
健科治療時請復健師教幾個再家舒緩的動作，會比你買新床
07/21 15:44, 15F
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07/21 15:44, 4年前 , 16F
還要有用
07/21 15:44, 16F
推
07/21 19:56, 4年前 , 17F
推易眠床 不用到最頂級就很棒
07/21 19:56, 17F
推
07/21 21:00, 4年前 , 18F
有預算的話易眠床真的不錯
07/21 21:00, 18F
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07/21 21:29, 4年前 , 19F
謝謝 希望疫情趕快結束 怒試一波
07/21 21:29, 19F
推
07/22 11:21, 4年前 , 20F
高價位都能花的話可以考慮看看歐洲第一大品牌的德國美得麗
07/22 11:21, 20F
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07/22 11:21, 4年前 , 21F
，
07/22 11:21, 21F
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07/22 11:21, 4年前 , 22F
他有針對受壓力不同一張床有分腰、背、臀、腿不同的
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07/22 11:21, 4年前 , 23F
粗度彈簧根據不同部位的壓力做支撐，如果你北部的話，
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07/22 11:21, 4年前 , 24F
台北跟桃園都有經銷門市，建議你親自去躺看看。這品牌也有
07/22 11:21, 24F
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07/22 11:21, 4年前 , 25F
經銷賣電動床
07/22 11:21, 25F
推
07/22 17:13, 4年前 , 26F
找水貨 席夢思 黑標 再配合去徒手物理治療
07/22 17:13, 26F
推
07/23 00:52, 4年前 , 27F
席夢思入門款便宜也好躺～
07/23 00:52, 27F
推
07/23 20:25, 4年前 , 28F
多去試躺就可以了 桃園的話推生活搖籃 仙杜瑞拉這
07/23 20:25, 28F
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07/23 20:25, 4年前 , 29F
類的 三萬左右就有超好的床 真的不用花到15萬吧(?
07/23 20:25, 29F
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07/23 20:25, 4年前 , 30F
)
07/23 20:25, 30F
推
07/24 11:51, 4年前 , 31F
推薦zzsleeper，下腰痛十年，睡一個月改善超級多。
07/24 11:51, 31F
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07/24 11:52, 4年前 , 32F
比起高級床墊，zz 的價錢很有競爭力的~
07/24 11:52, 32F
推
07/27 17:57, , 33F
Zzsleeper你的睡眠顧問有一陣子在ptt超紅
07/27 17:57, 33F
推
07/27 22:43, , 34F
去上瑜珈課放鬆身體 體重重建議睡偏硬的床墊 推長春路德泰
07/27 22:43, 34F
推
07/28 13:50, , 35F
推AYOU床墊 專門為護背部設計 可以去躺躺看喔!
07/28 13:50, 35F
推
07/29 12:01, , 36F
可來試試我們家的床,可針對個人需求客製化!
07/29 12:01, 36F
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07/29 12:02, , 37F
梅克床墊工坊 <<
07/29 12:02, 37F
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07/31 16:24, , 38F
覺得看醫生或是物理治療師會更適合你
07/31 16:24, 38F
推
08/11 15:44, , 39F
內湖德泰不錯，極品硬式對腰部支撐性很夠，換這張好睡
08/11 15:44, 39F
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08/11 15:44, , 40F
很多
08/11 15:44, 40F
推
08/22 23:54, , 41F
覺得2萬多的床墊就已經很好 可以去GAGU試躺看看
08/22 23:54, 41F
推
03/24 15:18, , 42F
床墊沒有醫療效果，所以其實也僅能減緩一定程度的疼痛
03/24 15:18, 42F
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03/24 15:19, , 43F
如果真的很痛還是搭配物理治療會更好 至於床墊，可以
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03/24 15:20, , 44F
選擇記憶棉 釋壓特性比較不會壓迫到痛點
03/24 15:20, 44F
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03/24 15:20, , 45F
https://zzvvip.com/mA02ap 可以參考這篇物理治療師文章
03/24 15:20, 45F
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