Re: [寢具] 請問支撐力好的枕頭推薦(止鼾功能??xD)

看板LivingGoods (生活精品雜貨)作者sleep119 (睡眠達人)時間13年前 (2013/04/02 14:26)推噓0(0推 0噓 0→)

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※ 引述《winslet ((o一-一)=○# (￣#)ε￣))》之銘言： : 最近男友想換顆好睡一點的枕頭， : 希望是支撐力好的，脖子可以撐起來的那種~~ : 有去IKEA試躺過，其中一款記憶枕他覺得睡起來蠻舒服的， : 只是看到版上好像不是很推薦IKEA的枕頭?? : (不知道材質好不好??) : 所以最後還是阻止他沒有下手@@" : 另外就是因為男友會打呼， : 所以如果枕頭有止鼾功能的話更好!! : 懇請網友推薦!!xDD : 謝謝~~ 許多人在挑選枕頭時，都只是側重材質的說明，而忽略了高度的重要性，這是一般人對枕頭缺乏正確認識所導致。所以買枕頭之前應該注意以下事項: 1.事前必須做功課，了解枕頭的基本知識，選擇良好商譽店家。 2.如果同時要更換床墊和枕頭，必須先選定床墊後再選枕頭。 3.選擇備有各種軟硬度床墊的枕頭商家，挑選與自家的床墊硬度接近的床墊來試躺，因為床墊硬度會影響所需的枕頭高度。 4.試躺枕頭時最好有人在一旁幫忙觀察頸部和頭部的高度是否得當，當然此人事前必須有正確的知識。 5.試躺時應該同時測試仰睡和側睡兩種睡姿，即使您自認為是仰睡或側睡者也一樣。 6.建議選擇有支撐力且不易變形的枕頭材質。 7.只要枕頭有坍塌變形或使用超過三年以上，都應考慮更換枕頭。雖然我已經盡量說明清楚，但恐怕還是不太容易真正領會，現在網路上已經有利用電腦程式幫忙挑選枕頭的網站，建議去測試看看 http://www.sleep119.tw/?c=2&s=1 若是想多了解專業知識，可參考我的部落格，也有免費電子書下載。 http://www.wretch.cc/blog/sleeping995 至於止鼾的話，主要是呼吸道堵塞所引起，改成側睡就可以降低打鼾的狀況，一般所謂的止鼾枕效果恐怕有限。以上 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 111.243.137.98