[討論] 2天花100元。還可以168斷食
我在momo 買了48包味王紅燒牛腩
使用2年信用卡分期付款
（平均每包35元，比全連便宜11元
然後，早上10點去買自助餐+10元白飯
每天固定90～100元
（我都固定2顆滷蛋4個青菜，沒有肉
隔天，白飯/紅燒牛滿，都用隔水加熱
（水去健身房/711裝免費）
各位看懂了沒
一天吃便當，一天吃燴飯
平均每天45～50元
再吞一些營養品
（魚油、綜合維他命、蛋白粉
這樣有菜有蛋白質
我先連續吃48天，要是減肥成功
就在吃200天，這樣bmi從30變22很輕鬆
我已經連續吃8天了，很好執行的
又減肥又省錢，跟各位鄉民分享了
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