Re: [省錢] 善存怎麼買?

看板Lifeismoney (省錢)作者 (forme99)時間13年前 (2013/04/21 15:13), 編輯推噓14(14033)
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其實,人工合成的維他命或營養錠, 都不如天然的食物, 一顆奇異果,就足夠你一天的維生素C, 你吃了維生素C錠,尿出來都黃黃的, 你吃了奇異果,會這樣嗎? 仔細思考,會發現省錢又健康的最好方法,就是回歸自然~ ※ 引述《lyingus (陳明玉)》之銘言: : 除了costco. : 全聯便宜嗎? 3q -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.27.240.225

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自然....一點都不廉價....
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吃維他命C並不會有尿黃現象
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會尿黃是水喝太少or吃B群
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吃一顆火龍果, 尿尿顏色嚇死你
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B群才會黃尿吧?
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尿黃是因為把生體無法吸收的部份成份排出,是正常的
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大家會不會覺得善存好貴? 藥廠很黑喔
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善存不是化學合成物嗎?
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一顆costco維他命幾塊錢,遠低於水果.
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沒特惠時善存在美國Costco一顆大約台幣1.4x元
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http://ppt.cc/VKkX 以前台灣善存被列成藥品價格貴很多
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現在比較便宜..但是一顆好像還是要四五元
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我只是在想相對美國人收入而已,1.4台幣大概是台幣五毛錢
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一顆五毛錢八毛錢的維他命我還真的不太敢吃哩
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天然水果含的不只單一營養素所以還是天然尚好
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食物VS食品
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天然水果+1 我們都被廣告洗腦了 以為維他命最好...
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天然食物的營養是人工製品無法取代的
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不是這樣說的吧?
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沒人説不要吃水果,問題是水果貴的時候,會花你不少錢。
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再者,水果過甜也不是人人適合,單一水果養份也未必均衡
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不只維他命C 一顆善存的維他命+微量元素
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你知道要吃多少東西才能均衡嗎
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就是因為現代人沒辦法餐餐均衡 才有維他命出現
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當然如果能每天均衡飲食 所有營養素都攝取到
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會比吃維他命天然
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但是有多少人一天吃不到這麼足夠的營養素
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所以才會有人用吃維他命 取代 每天均衡攝取飲食
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1.人工天然之戰別再亂了啦 要講請拿出數據
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2.天然不會尿尿黃? 你吃大量的胡蘿蔔之後,看看你的尿??
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尿黃是因為多餘的隨著水分排泄出來而已,天然食品吃多了我
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保證可以產生一樣的『效果』
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不過我同意沒事別吃維生素之類的,正常飲食、正常作息比較
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實在,這類濃縮的營養補給品 並不是什麼萬靈丹
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(板上之前還有位大師發表維生素可保肝的言論 實在是...)
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吃些天然蔬果 除了營養素以外,還可以補充纖維讓消化順暢
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,配合足量水分,真的沒必要額外吃其他幫助排泄的產品.....
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尿黃是B群吧~~就是因為吃天然吃不到夠量的維生素
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現代人很多都外食吃蔬果的機會很少~~所以才要靠人工合成
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的藥來補足阿~~就算是天然的~你吃太多也未必好
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難道天然的蔬果~就沒農藥?沒有化學肥料??別傻了
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這無關乎農藥或者肥料吧,只是一個正常人的確不該靠維生素
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這種額外補給品,要吃到足量的營養素真的沒這麼難,只是很
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多人生活忙碌真的也沒心力去處理這些問題,外食者營養失衡
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只是一直講天然比較好 實在很無言 明明就一樣的東西
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我只是在想一顆五毛錢的東西怎麼會這麼厲害呢?
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不過台灣好像一顆就要五塊錢吧...賣的貴點就厲害一點
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