PTT消費區 / Lifeismoney (省錢)

[問題] 怎麼樣比較不容易挨餓

看板Lifeismoney (省錢)作者 (滯留不前)時間14年前 (2011/04/24 22:06), 編輯推噓51(53推 2噓 55→)
留言110則, 63人參與, 最新討論串1/4 (看更多)
1個月生活費9000 扣掉車錢.電費.日常用品 也沒有買衣服的習慣 更不會出去玩 但是...就是都花在吃!!! 也沒有吃豪華料理... 都是吃路邊攤或便當 但是就是不知不覺地吃很多 嘗試過自己煮...卻發現要吃飽 反而比買的貴 大家有沒有便宜吃飽的省錢之道呢!? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 59.126.227.6
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04/24 22:11, , 1F
煮一些湯湯水水的東西 會有假象的飽
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04/24 22:11, , 2F
請問原PO是一個人住在外面吧?住外面難免要外食，加上附近
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推
04/24 22:12, , 3F
我比較想問怎麼樣才可以比較不容易餓......~"~
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04/24 22:12, , 4F
物價高的話伙食費很難降下來...
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推
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多喝水= =
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我不懂為什麼要吃這麼多??? 之後才在那減肥,肚子餓去睡
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推
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吃東西多嚼幾下 比較會有飽的感覺
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覺就飽了阿,連吃東西慾望都無法克制還想幹嘛...
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04/24 22:18, , 9F
沒錢又愛吃,愛吃又嫌自己胖,胖又不想運動...起不自虐?
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講真的,肚子餓就去睡覺,睡醒就飽了,這是很好用的方法!
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04/24 22:20, , 11F
睡醒就會飽??...那早餐是幹啥用的xd?
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04/24 22:28, , 12F
.............這方法哪裡好用
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推
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多吃容易有飽足感的食物吧
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白飯或麵條自己煮....
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還有就是多比價.....便宜的時候多買一點
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推
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原PO一餐是吃多少錢啊？我們家附近50元便當一堆，應該
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可以吃很飽，不然偶爾吃泡麵應該也可以省點錢吧？
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推
04/24 22:37, , 18F
吃飯吃慢一點 嚼細一點再吞進去 讓身體消化多點養分
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饅頭吃完喝水就會很飽了
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推
04/24 22:41, , 20F
建議吃比較不會餓的東西 這非常重要!
04/24 22:41, 20F
推
04/24 22:45, , 21F
什麼東西比較不會餓?
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推
04/24 22:47, , 22F
早點睡 研究發現熬夜會使人更想吃東西
04/24 22:47, 22F
推
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原PO有抱怨發胖嗎...?我就是食量大常很餓但吃不胖啊!bryant
04/24 22:48, 23F
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何必這樣說呢
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推
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多喝水有效嗎 我都越喝越餓= =
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找便宜的東西吃..吃粗飽的最好..生活費有限又想吃飽
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04/24 22:51, , 27F
睡醒就飽是因為餓過頭了..找學區快炒店..吃炒飯炒麵
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可以加麵加飯那種~
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推
04/24 22:51, , 29F
可以泡麥片喝，我早餐會吃麥片，還蠻有飽足感的!
04/24 22:51, 29F
推
04/24 22:52, , 30F
路邊攤想吃很多也不便宜耶,燙青菜就30,自己煮這一類的會
04/24 22:52, 30F
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04/24 22:53, , 31F
很便宜呀
04/24 22:53, 31F
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04/24 22:59, , 32F
可以請原PO列一下外食怎麼吃 自己煮怎麼煮
04/24 22:59, 32F
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04/24 23:00, , 33F
再來作改善吧 如果餐餐大魚大肉 要便宜很難阿
04/24 23:00, 33F
推
04/24 23:34, , 34F
可以餓了就睡覺還真爽 都不用上課工作耶
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04/24 23:43, , 35F
偶而可以買地瓜或馬鈴薯來吃 很有飽足感
04/24 23:43, 35F
推
04/24 23:49, , 36F
自己煮明明便宜很多阿 煮個兩杯米就吃到超撐
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只要配菜不要要求全都是肉就蠻便宜的
04/24 23:49, 37F
推
04/24 23:56, , 38F
最近經過書籍，我都先吃蛋白質類的食物，有比較不會容
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04/24 23:56, , 39F
易餓，不過可能還是要看個人體質這樣!
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還有 31 則推文
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04/25 10:45, , 71F
腦補不就腦內補完-.-
04/25 10:45, 71F
推
04/25 12:53, , 72F
可以多吃水果~例如最近大顆番茄很便宜，一大袋才50元~
04/25 12:53, 72F
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04/25 12:54, , 73F
我食量很大，吃個三顆就飽到不行XDDD
04/25 12:54, 73F
推
04/25 13:13, , 74F
如果是水分多的水果，應該也撐不久。
04/25 13:13, 74F
推
04/25 13:18, , 75F
買便宜大燕麥片 GI值比範低(應該吧?
04/25 13:18, 75F
推
04/25 13:21, , 76F
可以充飢 也因為很難吃會少吃點.....
04/25 13:21, 76F
推
04/25 13:25, , 77F
去大學附近吃吧~ 學校附近多是便宜又大碗
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04/25 13:26, , 78F
純噓bryant0617 動不動就用"公然侮辱"嚇唬人~~
04/25 13:26, 78F
推
04/25 13:27, , 79F
要吃肉 肉類比較難消化 不會那麼快餓
04/25 13:27, 79F
推
04/25 13:48, , 80F
1杯米就夠了吧@Q@
04/25 13:48, 80F
推
04/25 14:21, , 81F
午早餐一起吃、晚餐晚點吃，兩餐營養均衡都吃飽飽 不喝
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04/25 14:22, , 82F
飲料 只喝茶或白開水~早餐就泡麥片之類的先撐一下.....
04/25 14:22, 82F
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04/25 14:25, , 83F
不過我是女生..這樣不知道適不適合你..
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04/25 14:28, , 84F
這樣算一個便當75元 一天大概150元吧~當然比較閒 我會
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04/25 14:30, , 85F
自己煮飯+調理包($27)
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推
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吃口香糖會有飽足感
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推
04/25 15:36, , 87F
原po又沒說自己沒錢又愛吃又發胖又要減肥 某B不知道叫啥毀
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04/25 16:02, , 88F
吃口香糖會更容易餓吧 至少我是這樣
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推
04/25 17:38, , 89F
麥片是好物啦~~可以減肥又降低膽固醇~~除非你把它當水喝
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推
04/25 17:55, , 90F
那中午肚子餓不要吃睡覺 晚上餓也睡覺
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都不用工作啦~然後更窮~沒吃飽再一直睡~ 再越窮~
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推
04/25 20:40, , 92F
某人腦捕王，無奈
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推
04/26 00:29, , 93F
腦補最好是公然侮辱喔^.<
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推
04/26 03:03, , 94F
bryant0617要告快去告，最近這種人好多，真受不了
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推
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這是公然恐嚇嘛 哈哈
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推
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去翻翻民法吧 哈哈
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推
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我覺得食量是可以變化的 以我體重曾經54KG，故意撐到
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76KG，現在又刻意減回66KG的經驗來看...
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最重的時期每餐都吃好多 晚餐只吃一個便當 睡前又餓了
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後來一點一點的減少每餐進食的量，現在一個便當很飽了
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去吃自助餐，菜夾少一點 多用店裡免費的附湯和白飯填肚
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子吧，早餐就是麥片+吐司
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推
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要是早上沒班沒課的日子，早午餐可以併一餐吃 這樣一
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天也才花兩餐錢，晚餐前要是真的餓了就麵包饅頭充飢
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然後不要習慣每餐都要吃到很飽 六、七分飽 不餓就夠了
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推
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買便宜的乾燥綜合核果穀類，那個配水吃會膨脹，會飽...
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不用買到高級的麥片什麼的，便宜的乾燥綜合穀物很多，這種東西
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也算蠻有營養，燕麥什麼的也很佔胃空間...不過不太好吃就是
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推
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本篇的笑點就是說腦補是公然侮辱的某某某~
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噓
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純噓 bryant0617
04/28 07:00, 110F
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