PTT消費區 / Laser_eye (眼科雷射手術)

[問題] 毎天看螢幕要怎麼顧眼睛

看板Laser_eye (眼科雷射手術)作者 (轉角遇到怪)時間2年前 (2023/02/07 13:35), 編輯推噓5(5推 0噓 10→)
留言15則, 8人參與, 最新討論串1/1
工作都要看著螢幕 到家也會看劇滑手機 各位是怎麼保養眼睛的？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.10.110.143 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Laser_eye/M.1675748139.A.4FF.html
推
02/07 13:48, 2年前 , 1F
來這裡問就是雷射
02/07 13:48, 1F
→
02/07 14:23, 2年前 , 2F
保持適當距離
02/07 14:23, 2F
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02/07 14:23, 2年前 , 3F
別在暗室觀看螢幕
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02/07 14:23, 2年前 , 4F
吃保健食品
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02/07 14:23, 2年前 , 5F
保持充足睡眠
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02/07 14:23, 2年前 , 6F
前兩項必要 後兩項看自身生活條件
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02/07 14:23, 2年前 , 7F
大概這樣就夠了
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推
02/07 14:23, 2年前 , 8F
電子紙
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推
02/07 21:35, 2年前 , 9F
問就是做
02/07 21:35, 9F
推
02/08 00:11, 2年前 , 10F
不要長時間看螢幕,不過每次一上網逛,時間就是會很長
02/08 00:11, 10F
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02/11 16:41, , 11F
燈光一定要足夠，看東西請用白光燈，能用大螢幕就用大螢
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02/11 16:41, , 12F
幕(手機->平板，平板->筆電/桌機)，保持距離，每小時休息
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02/11 16:41, , 13F
個10分鐘
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推
02/11 20:58, , 14F
吃護眼的保健食品、實施3010、盡量看大螢幕
02/11 20:58, 14F
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02/15 20:08, , 15F
住山裡（喂）
02/15 20:08, 15F
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