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討論串[心得] 多囊卵巢減肥6/19-7/4
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糖尿病+1. 套句電影台詞,應該是“沒人比我慘”. 還不到40,由於學生時期打籃球導致雙腳韌帶受傷,開完刀後復原情況不佳. 右腳無法跑跟跳. 所以就沒持續運動的習慣了. 渾渾噩噩過了十幾年,體重一直維持在86,去年八月忽然莫名爆瘦跳到60公斤. 加上廁所馬桶發現螞蟻. 去檢查後果然得了糖尿病,飯後血
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自己因為結婚有備孕的準備,但長期月經不正常,去檢查發現有多囊,剛好是糖尿病高風險,加上家族有糖尿病,讓不孕的我相當擔心,也因為輪班的工作,加之前研究所得壓力,1年整整胖了10公斤,頭髮已也因雄性素過多禿頭,在鐵了心之下,辦了健身會員,沒有請教練加上youtuber 的觀摩,我肚子終於有點成果!. 雖
(還有185個字)
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