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討論串[問題] 運動過度引起足底筋膜炎?
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Re: [問題] 運動過度引起足底筋膜炎?
推噓2(2推 0噓 0→)留言2則，0人參與, 8年前最新作者Yshen (無)時間8年前 (2018/05/23 17:30), 編輯資訊
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會痛當然不正常，去復健科復健電療沒甚麼改善倒是挺正常的。. 運動會讓你的肌肉緊繃，尤其如果你本來肌肉就已經是一個緊繃狀態，突然開始運動，除了容易拉傷之外，也會讓肌肉更緊繃，你的症狀剛好出現在腳底，就變成足底筋膜炎。但有可能緊繃的除了腳底之外，其實小腿、大腿、甚至背部到肩頸都緊繃，這些根源沒有放鬆掉，
(還有124個字)
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[問題] 運動過度引起足底筋膜炎?
推噓11(11推 0噓 10→)留言21則，0人參與, 8年前最新作者nVIR (甜食)時間8年前 (2018/05/23 17:07), 8年前編輯資訊
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我才剛開始運動 一週一次拳擊有氧. 最近運動有足底筋膜炎，去看了醫生，醫生說:我是運動過度引起的!. 之後有去診所復健電療，大概2週了. 感覺好像沒什麼改善...腰部還是會小痠痛...這是正常的嗎??. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.9.150.85. ※ 文
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