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討論串[知識] 碳水化合物超載:一種吃到死的文化
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Re: [知識] 碳水化合物超載:一種吃到死的文化
推噓26(26推 0噓 80→)留言106則，0人參與, 最新作者d8613518 (張森)時間8年前 (2017/09/24 09:38), 編輯資訊
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以下BJ4. https://i.imgur.com/L8eCbTl.jpg. https://i.imgur.com/qjQNAMt.jpg. 原po說她們是算飲食比例，70%脂肪、25%蛋白質，5%碳水。. 以我上週平均熱量消耗換算，相當於：. 脂肪2240大卡，249克. 蛋白質800大卡，2
(還有282個字)
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[知識] 碳水化合物超載:一種吃到死的文化
推噓32(36推 4噓 789→)留言829則，0人參與, 最新作者ddg1802 (只要3秒讓你上天堂)時間8年前 (2017/09/12 10:29), 編輯資訊
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影片(有中文字幕):https://youtu.be/lBb5TFxj1S0. 影片中的主角遵守美國飲食指南，而且體重很規律並無肥胖跡象. 然而卻也獲得了糖尿病.... 台灣大部分邁入中年的男子在體檢後醫生都會給出脂肪肝及肝臟指數超標等現象並伴隨膽固醇升高. 這是我們的問題(少運動)，還是飲食觀念出
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