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討論串[問題] 嘗試「慢慢跑」後，小腿很痠...
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Re: [問題] 嘗試「慢慢跑」後，小腿很痠...
推噓13(13推 0噓 4→)留言17則，0人參與, 最新作者devilbearDX (好好先生)時間10年前 (2016/06/16 23:04), 編輯資訊
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小弟剛好也是個剛開始練跑步的肥宅. 179/90 體脂肪21% 筋肉35.5%. http://i.imgur.com/4jG88Hh.jpg. 我以前是這樣. http://i.imgur.com/wNe3J7d.jpg. 我現在這樣. 最重的時候是135公斤. 一開始我也不喜歡跑步 不喜歡的程度
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[問題] 嘗試「慢慢跑」後，小腿很痠...
推噓43(43推 0噓 76→)留言119則，0人參與, 最新作者Jaygo5566 (杰哥5566)時間10年前 (2016/06/15 20:47), 10年前編輯資訊
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我是否已經詳讀置底文及精華區中的版規：是（是／否，未詳讀即發問者刪文退回）. ↑此行若未填或刪除，文章就會被刪除。. ==============================以上禁止刪除=================================. 肥宅小弟我. 身高178cm，體重85k
(還有991個字)
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