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討論串[減肥] 飲食及運動菜單請益
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[減肥] 飲食及運動菜單請益
推噓3(3推 0噓 4→)留言7則，0人參與, 7年前最新作者mincute時間7年前 (2018/07/31 22:28), 7年前編輯資訊
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基本資料. 性別：女. 年齡：28. 身高：152. 體重：68.6(107.05)→58.6(107.07). →57.4(現在). BMI：29.6→25.3→24.8. 體脂率：36.4→31.7→30.2. (皆為生理期前). 三餐內容：. 早餐：無糖黑豆漿250-300cc. 燕麥片40g
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[減肥] 飲食及運動菜單請益
推噓3(3推 0噓 5→)留言8則，0人參與, 最新作者dolly0103 (豆莉)時間11年前 (2015/04/28 22:32), 編輯資訊
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本標題專供對於本身的減肥計畫有疑問，希望其他版友提供減肥建議用. 請按照以下格式填寫，未詳細填寫者刪文退回. ==============================================================================. 我是否已經詳讀置底文及精華區中
(還有1066個字)
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