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討論串[減肥] 母乳媽媽的飲食請益
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跟各位媽媽分享一下我產後脫脂期間的觀察. 我生完六個多月,體重沒有回孕前但體脂有回. 體重差約1.5~2KG,但因為最緊的褲子都穿得下了. 就覺得維持就好,體重不強求. 之前查資料得知女性在懷孕期間. 為應付體力消耗以及之後哺乳需求. 身體會自動囤積至少2KG的額外脂肪. 我覺這蠻合理,因為懷孕中跟
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我是否已經詳讀置底文及精華區中的新手專區:是,未詳讀即發問者刪文退回). ↑此行若未填或刪除,文章就會被刪除。. ==============================================================================. 基本資料. 性別:女. 年
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